Cómo dejar atrás el pánico al cantar
Numerosas personas experimentan un intenso miedo al entonar melodías, particularmente frente a otros, porque temen ser juzgadas, cometer desaciertos o no colmar con las percepciones internas o colectivas. Este miedo generalmente manifestarse en respuestas físicas como manos sudorosas, latidos veloces y opresión en la garganta, lo que provoca aú